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Água morna com limão para estimular o sistema imunológico

Fortalecer nosso sistema imunológico é sempre muito importante, pois nos ajuda a combater doenças e infecções.

 

Uma boa dica para estimular o sistema imunológico é tomar em jejum um copo de água morna, misturado com suco de limão sem açúcar, pois traz diversos benefícios para o corpo e ainda fortalece nossa imunidade.

 

Água morna

 

Estimula o sistema imunológico, ajuda no equilíbrio do PH, auxilia a digestão e na perda de peso, sendo um diurético natural suave, ela ainda hidrata o sistema linfático. E para que todos esses benefícios sejam recebidos em nosso corpo, ela deve ser tomada em jejum.

 

Limão

 

Tem compostos que estimulam a produção da bile, que isola a gordura e facilita a absorção de nutrientes pelo corpo. Em sua casca encontramos óleos essenciais que auxiliam a descongestionar o fígado. O limão tem um efeito alcalinizante no corpo. Além de ser uma fruta rica em vitamina C, vitamina B, magnésio, fósforo. cálcio e potássio. Conta também com limonóides, compostos bioativos que estão associados a prevenção de várias doenças, incluindo o câncer.

 

Benefícios

 

Tomar em jejum água morna com limão auxilia diretamente no fígado, provendo uma detoxificação, eliminando assim as toxinas e substâncias cancerígenas. Além de auxiliar na redução de ansiedade, combate a depressão e no emagrecimento. E com a grande quantidade de Vitamina C que a bebida proporciona, o sistema imunológico fica reforçado, garantindo uma maior proteção contra doenças e infecções.

Manter o sistema imunológico reforçado é muito importante. Por isso devemos estar atentos a qualidade da água consumida. A Bebedouros & Cia oferece uma linha de purificadores que além de entregar água livre de odores e cloro, fornece água purificada, perfeita para realizar o preparo desta matéria. Entre em nosso site e confira os modelos e opções.

 

Fonte: ACrítica (2014)

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